Asthea Buana's Notizen, 06 Jun 22

Massa air berkurang akhirnya BB trun juga, meski sempat sebelumnya diangka 42,75 karna banyak cairan tubuh, semoga bertahan diangka yg skrg 💪🏻
42 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2022:
901 kcal Fett: 30,38g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 119,90g.   Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Good Day Coffee Freeze Choc' Orange, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
cara biar massa air berkurang gimana kak? 
06 Jun 22 vom Mitglied: Anandya Cantika
Kok tau kl massa air yg turun? 
06 Jun 22 vom Mitglied: tiaathiaa
Bbrp hari perut kembung, mkn dikit dah kenyang, mnum agak bnykan tp buang air kcl gk lancar, sehari cm 3-4x, sy detox pke air seledri sm makan pete 
06 Jun 22 vom Mitglied: Asthea Buana
bebs, ini kau pake apk atau timbangan yg bisa liat massa tubuh? 
06 Jun 22 vom Mitglied: measmyself00
@meas gk pake apa2, tp sy tau tubuh sy, bb naik krna air/ krna asupan mknan.  
06 Jun 22 vom Mitglied: Asthea Buana

     
 

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