Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 226,74g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Condensado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Milka Chocolate Dessert, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Belvita Biscoito Mel e Cacau. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Amora Francisquinha's Gewichtsverlauf
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