Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Royal Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Ovo. Mittagessen: Queijo Branco, Macarrão, Copacol Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Alface. Abendessen: Swift Mocotó, Abobrinha Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Santa Clara Creme de Ricota, Farelo de Aveia, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daianeadelson.2018's Gewichtsverlauf
|