Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 264,35g.
Frühstück: Nescafé Café Tradición, Huevo Revuelto, Marraqueta. Mittagessen: Lentejas con Arroz. Abendessen: PF Jamón Acaramelado , Castaño Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Sonstiges: King Pasta de Mani King, Manzanas Fuji, Fruna Cubanito, Evercrisp Cheetos , Cola Cao Pillows Manjar . mehr...
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836 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lourdes123456's Gewichtsverlauf
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