Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 223,31g.
Frühstück: Leite Integral, Proteína de Soja Isolada, Banana Nanica. Mittagessen: Feijão Fradinho Cozido, Swift Sardinha Laje, Proteína de Soja Isolada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Delícia Margarina com Creme de Leite, Swift Sardinha Laje. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Proteína de Soja Isolada. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Leaozoka's Gewichtsverlauf
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