Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 56,68g.
Frühstück: Mamão Formosa, queijo minas , cafe, Ovo. Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Original. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Giseleoliveira.'s Gewichtsverlauf
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