Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
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91 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 126,39g | Eiw: 158,34g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Sade Yoğurt, Peynirli Sandviç, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Abendessen: Kadayıf, Dondurma, Pide Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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konstantes Gewicht
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