Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 83,79g | Eiw: 126,88g | Kohlh: 70,74g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Виктория Навага Жареная, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Творог 0,3%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|