Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 豆腐花, 桃子, 碧翠园 豆浆粉, 煮玉米, 煮鸡蛋. Abendessen: 鲨鱼菲特 鸡胸肉, 皮蛋. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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