Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1744 kcal
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Fett: 93,83g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Abendessen: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Chicken Drumstick Meat and Skin, Avocado, Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate, Strawberries, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
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1210 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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