Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Тефтели. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Плавленный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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