Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Castaño Pan Integral Light. Mittagessen: Huevo Duro, Las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, La Preferida Tocino de Pavo, Esmeralda Choclitos Cocktail, Espárragos (Drenados, Enlatados), Lentejas Cocidas. Abendessen: Castaño Pan Integral Light, Cilantro, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo en Polvo, Tomates, Palta Hass, Pancho Villa Sazonador para Guacamole, Los Hornos Queso Granulado, Gourmet Crema de Espárragos. Snacks/Sonstiges: La Fête Surtido de Bombones, Unimarc Torta Selva Negra. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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