|
Цель-на этой неделе пробить первую шестерочку за 2 года🔥
|
70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 84,28g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 194,05g.
Frühstück: Чай, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Рисовая, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Моя Цена Пельмени Классические. Abendessen: Essen Веснушки Вертушки, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Belvita Печенье Утреннее Какао. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Моя Цена Пельмени Классические. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|