Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 112,57g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 227,32g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Говяжья Сосиска, Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог, Банан, Молоко, Пшеничные Булки, Кофе с Молоком, Банан, Пшеничные Булки. Mittagessen: Сосиска, Салат Овощной, Сыр Чеддер, Помидоры. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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