Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Nasi Putih, Ayam Geprek. Mittagessen: Tomat Merah, Kentang Rebus, Siomay, Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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avocaboo's Gewichtsverlauf
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