Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 72,69g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 73,80g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Долина Молоко 2,5%, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. Mittagessen: Магнит Яблоко Гала, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Маасдам, Био Баланс Био Кефирный 1%, Кабачки в Духовке Anivanitriff, Петелинка Куриные Ножки, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|