Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Совок Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Хачапури. Mittagessen: Вафли, Говядина Постная, Гурмэ Салат Столичный с Говядиной, Салат. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Бульон, Холодный борщ. Snacks/Sonstiges: Amstel Пиво Светлое, Tuborg Пиво, Флотская Рыбная Соломка, Кофе (из Молотых Зерен), Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Galbani Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irin-bo's Gewichtsverlauf
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