Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Mitakos Feta Light, Mitakos Feta Light, Vemondo Kaffee Mandel, Leerdammer Leger, Kirschtomaten, Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing. Mittagessen: Kirschtomaten, Bäcker Peter Krustenbrot, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Äpfel, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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