Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
96,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 165,21g | Kohlh: 147,64g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Брынза по-Итальянски, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный , Сто Пудов Рисовая Мука. Mittagessen: FITKIT Печенье Макарон Латте, Каждый День Молоко 1,5%, Тефтели Куриные на Пару Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Abendessen: President Сырная Коллекция, Форель на Гриле Ткач, Пятерочка Груша Конференция, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|