Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: Помидоры, Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе на Пару, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. Abendessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мороженое (Мягкое), Семечки. Snacks/Sonstiges: Клубника, Клубника, Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Кофе, Лимон. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AynuraXudaeva's Gewichtsverlauf
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