Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Салат Овощной, Orion Choco Pie, Амка Йогурт Вишня 2,5%, Сметана 20%, Амка Творог 5%, Кофе, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Суп Грибной, Русский Хлеб Хлеб Русский. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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