|
Starting Measurements.
Chest -111cm
Belly - 110 cm
Hips - 107 cm
Neck - 42 cm
Arm - 39cm
Leg - 66cm
Butt - 115 cm
|
96,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 85,86g | Eiw: 138,99g | Kohlh: 229,65g.
Frühstück: BeFit Каша из Рисовых Хлопьев с Конфитюром из Персика и Маракуйя, BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом, Papaya, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Onions , Tomatoes, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, BeFit Курочка по-Индийски Карри и Микс Дикого и Белого Риса. Abendessen: BeFit Курица по-Марокански с Кус-Кусом, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andy_Salva's Gewichtsverlauf
|