Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Сахаром. Mittagessen: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире, Русский Рыбный Мир Печень Минтая, Мирель Торт "Крем-Брюле". Abendessen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Скумбрия на Пару. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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