Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Томатная Паста, Красные Помидоры (Консервированные), Сосиска, Хлебец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Правило Салата Микс 5 Андреа. Abendessen: Kinder Pingui, Bob Snail Пюре Манго, Овсяные Хлопья, Банан, Авокадо, Перекусов Хумус Классический, Хлебец, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Зеленое Яблоко, Нектарины, Инжирный Персик, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmmmmmnnnn's Gewichtsverlauf
|