UrazBaevaDi's Notizen, 07 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
63,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 63,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2022:
1648 kcal Fett: 60,88g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 134,91g.   Frühstück: Клубника, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Творог 5%, Житница Здоровья Арахисовая Паста. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Укроп, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Сервелат, Вареное Яйцо, Помидоры, РИФ Муксун Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Банан, Конти Конфеты Timi, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mehr...
Zunahme von 3,3 kg pro Woche



     
 

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