vackerman's Notizen, 12 Mai 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2011
122,2 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2011:
2297 kcal Fett: 54,34g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 326,58g.   Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Peanut Butter, Hazelnut Morning Coffee. Mittagessen: Butter, Red Potato, Pear, Hot Cocktail Sauce, Shrimp. Abendessen: Baby carrots, Yuengling Lager, Ham Pizza. mehr...
2784 kcal Bewegung: Bodybugg - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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