Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
46,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 91,42g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Селянське Сливочное Масло 63%, Славия Сыр Сулугуни, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Mittagessen: Яичный Белок, Яйцо, Сыр Сулугуни, БКК Лаваш Кавказский, Now Foods Омега 3, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Своя Лінія Варенье из Клубники, Яблоко Зеленое, Селянське Молоко 1,5%, President Сметана 10%, Овсяные Хлопья, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог 5%, Яйцо, Яичный Белок, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами. Snacks/Sonstiges: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l.pushnina's Gewichtsverlauf
|