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Burned 2241 calories for a deficit of 1053 calories for the day, steps 10,939, activity 1:21
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1117 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: Bananas, Skim Milk Vitamin A & D, honey bunches of oats. Mittagessen: lean pockets broccoli chicken cheddar, special k protein water. Abendessen: bean soup. Snacks/Sonstiges: Angelfood Cake, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, reduced fat triscuit. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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ArmyMustang's Gewichtsverlauf
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