Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 20,50g.
Abendessen: Martini & Rossi Sweet Vermouth , Jim Beam Bourbon, Pork Loin (Tenderloin) , El Popular Chorizo, Fresh Express Organic Baby Spinach, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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