Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Swift Kibe Recheado com Requeijão. Mittagessen: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Mandioca Frita. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canastra Provolone Desidratado, Guacamole com Tomates, Ovo de Codorna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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