Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Sondey Wafer alla Vaniglia . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Carosio Riso Ribe Integrale Parboiled. Abendessen: Ciliegie, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pane Comune, Scottona Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Sonstiges: Perugina Rossana, Mela, Ciliegie. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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