Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Активиа Йогурт Вишня, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Heinz Соус Сырный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Abendessen: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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