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утро и вечер
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91,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 268,21g.
Frühstück: Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Горячие Роллы, Пицца с Ветчиной и Грибами, Adrenaline Rush Mango Storm, Lay's Чипсы с Солью. Abendessen: Магнит Ломтик Лосось, Адреналин Раш Адреналин Раш. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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