Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
95,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 223,86g.
Frühstück: Belmont Rich Tea, Tea with Milk. Mittagessen: Basiti rice aldi , Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Wall's Thick Pork Sausages (37g), Aldi White Rolls, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Tea with Milk, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Apples, Gullon Sugar Free Maria Biscuits. mehr...
|
|
3103 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxigirl13's Gewichtsverlauf
|