Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 90,88g.
Frühstück: Beorganik Chia Seed, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Royco Sup Krim Jagung, Cedea Bola Udang, Golden Farm Mixed Vegetables. Abendessen: Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Jambu Jamaika. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sagita1406's Gewichtsverlauf
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