Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 鲨鱼菲特 鸡胸肉, 碧翠园 豆浆粉, 煮鸡蛋, 煮玉米. Abendessen: 皮蛋, 酸奶水果捞. Snacks/Sonstiges: 蒙牛 绿色心情. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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