Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Mittagessen: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Cauliflower Rice. Abendessen: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, Coles Tuna Chunks in Springwater, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado. mehr...
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1207 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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