Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, FIT-Rx 100% Whey. Mittagessen: Сало, Банан, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Чай. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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