Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 37,16g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Freshsecret Морковь По-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Черешня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Коломенское Лаваш Тандырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t-markina's Gewichtsverlauf
|