Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 19,93g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Mittagessen: Яблоко, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Витамин Шампиньоны, Помидоры. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Помидоры, RIOBA Шоколад Темный, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Heinz Фруктово-Овощное Пюре Яблоко, Тыква, Морковь, Манго, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|