Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 36,29g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 44,39g.
Frühstück: Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Mittagessen: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриная Грудка Отварная, Галичина Йогурт 1%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
|