Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 78,06g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Мой Белок Яичный , Окское Желток , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Каша из Хлопьев Царь 3 Злака на Молоке 3,2, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Магнит Яблоко Гренни Смит, Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Mittagessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Томатный Соус, Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Первый Вкус Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnGaleeva's Gewichtsverlauf
|