Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 148,31g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. Mittagessen: Framboises, Myprotein Total Protéine, Dessert à la Gélatine, Schweppes Agrum' Zéro (Canette). Abendessen: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Dessert à la Gélatine, Saint Marcellin, Lidl Pain Complet, Lidl Thon au Naturel, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Nestlé Ricoré au Lait (18g), Lidl Poêlée à l'asiatique. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ball011's Gewichtsverlauf
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