Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2009
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1339 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: banana, Nourishing Food Bar - Chocolate Chip Peanut. Mittagessen: mustard, pop secret popcorn, Oven Roasted Turkey Breast 97% Fat Free. Abendessen: tomato, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Cooked Egg White, Italian Style Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: pop secret popcorn, peanut butter, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, banana, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 14 Stunden und 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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olsonst16's Gewichtsverlauf
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