Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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43,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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248 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 6,52g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой . mehr...
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1162 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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_Kira_~'s Gewichtsverlauf
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