Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (1), Goldenfil Choco Crunchy, Ayam Goreng, Mangga, Daging Sapi. Mittagessen: Dada Ayam, Ikan Teri, Ikan Cakalang, Sambal Goreng, Pare, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Teri, Sambal Goreng, Pare, Ayam Goreng, Nasi Putih, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Ikan Cakalang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kecombrang, Bunga Pepaya, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Superstar Triple Chocolate, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Goldenfil Choco Crunchy, Bakso Ayam, Otak-Otak. mehr...
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konstantes Gewicht
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baiinadwii's Gewichtsverlauf
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