Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белая Долина Ряженка 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Белая Долина Молоко 2,5%, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лаваш, Куриное Филе, Гречка, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Ряженка 2,5%, Био Баланс Био Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anivanitriff's Gewichtsverlauf
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