Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 282,72g.
Mittagessen: Caqui, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nutriz Jardineira com Ervilhas. Abendessen: Maçãs Pink Lady, Nutriz Jardineira com Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Cristina Queijo Minas Padrão em Pedaço, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Linea Geleia de Jabuticaba. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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