Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: Azúcar, Café, Tortillas de Harina, Huevo Frito. Mittagessen: Jitomate, Frijoles Cocidos, Tostadas, Tortillas de Maíz, Aguacate, Bistec de Res. Abendessen: Starbucks Vainilla Cream Cold Brew, Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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al3x1020new's Gewichtsverlauf
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