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вечером 91.7
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90,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Lay's Чипсы с Солью, Burn Персик Манго без Сахара, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Сыр Российский Традиционный, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Вареники с Сыром, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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